Обычному любителю горных лыж или сноуборда может показаться, что жизнь члена сборной команды или тренера – не жизнь, сплошная малина. Практически круглый год катаешься по всему миру, чередуя сборы с соревнованиями, перелетая с курорта на курорт. Особенно, - на летних сборах. Солнце, море, горы, - "просто праздник какой-то". Но это далеко не так.
О том, что такое всего один рабочий день на летних сборах, читателям нашего сайта сегодня рассказывает побывавший на них вместе с нашими горнолыжниками и сноубордистами спецкорр. пресс-службы ФГССР Георгий Дубенецкий. Ему удалось окунуться в гущу событий тренировочного процесса.
- Судите сами, расскажу о распорядке и самом рабочем дне нашей женской сборной по горнолыжному спорту: подъем - 5:00, завтрак - 5:20, погрузка двух пар тяжеленных лыж и рюкзака с ботинками (и хорошо, если ботинок сегодня нужна только одна пара) на электромобильчик - 5:40. Это в Церматте есть эти электромобильчики, а на большинстве курортов к подъемнику спортсмены тащат все на себе. Шлем, палки, защиту, флягу с водой, одежду уже и не упоминаю – мелочи. После погрузки выход к канатке. 5:57 – команда на канатке (причем уже не первые – кучка тренеров разных национальных команд уже собрались и переговариваются о чем-то не предназначеном для ушей спортсменов) , с 6:00 – начинают подходить спортсмены из разных команд - знаменитые немки Виктория Ребенсбург и Мария Хёфль-Риш, их соотечественник Феликс Нойройтер, канадцы, наша мужская сборная, спортсмены каких-то французских и испанских клубов, в сторонке прошел олимпийский чемпион швейцарец Дидье Дефаго…
6:10 – швейцарскую команду запускают на подъемник – почет и уважение «своим». Интересно, в нашей стране мы когда-нибудь доживем до такого?
6:15 – пустили на подъемник остальных. Давка. Все спортсмены и тренеры стремятся как можно быстрее подняться – тренировки у всех начинаются в 8, а нужно еще подняться на несколько очередей подъемника, затем переодеться – переобуться, свезти весь свой багаж к нижней станции подъемника на леднике и подняться к старту.
8:00 – началась тренировка, 11:00 – закончилась. Не забудьте: не катание, а тренировка – выполнение рекомендаций тренера, снова спуск, корректирующие упражнения… Перерывы только на «попить» - это святое. После этого еще пара-тройка свободных спусков, и все в обратном порядке.
13:00 – обед. Вкусный. Одним командам повар готовит, другие договариваются о меню в отеле, кто-то вообще в апартаментах сам кашеварит. 14:00 – все в отеле. До следующей тренировки целых два часа. Забрать лыжи из электробуса, просушить ботинки, пообщаться со специалистами по сервису, разложить мокрые шмотки для просушки, принять душ, перевести дух, пообщаться по интернету (если он нормально работает) с друзьями и родителями. Стирка – ведь спортсмены иногда по несколько месяцев находятся в поездках…
16:00 – следующая тренировка, на сей раз - чисто "физика". На улице 27 градусов, солнце жарит, но нужно сначала крутить велоэргометр, потом в зависимости от расписанной программы – упражнения на баланс, растяжку, работа с «железом», бег, возможно – волейбол, баскетбол, пешие прогулки в горку и обратно – очень разнообразно, без всяких шуток. Тренировка, в зависимости от интенсивности – от полутора до двух часов. Снова душ, потом – сеанс индивидуального просмотра видеозаписи тренировки с комментариями тренера. Совсем скоро ужин – 19:00. После ужина час общения с психологом, и в 21:00, наконец, спортсмены могут отдохнуть. Если нет собрания команды…
Неудивительно, что те, кто в команде не первый год, уже практически не выходят вечером из отеля. Как сказал мне один из спортсменов: «Мы умом понимаем, что находимся на одном из лучших курортов мира, сюда вон специально из Японии приезжают посмотреть, но… В город выходим в продовольственный магазин, да и только…»
Спорт – это работа. Физически тяжелая, в холод и в жару, снегопад и дождь… И в выходной – такие дни тоже бывают – нельзя встретиться с друзьями, пожарить шашлыка на даче, починить, наконец, какую-то мелочь в доме – до дома тысяч пять километров...
«Я так хочу с подругой увидеться – в этом году еще не встречались…» И нужно выбирать – где и с кем провести выдавшиеся пару дней отдыха: и домой очень хочется, и к подруге в совершенно другой город тоже хочется. А потом будет сбор по ОФП в Рамзау, потом - Новая Зеландия, потом короткий перерыв – и снова сбор – в Австрии, а потом закрутится карусель «Белого Цирка» - старты Кубка мира, Кубка Европы, различные FIS-гонки, и так - до Нового Года. Короткий перерыв – и снова старты, переезды, тренировки, старты, переезды... В апреле короткий перерыв – и снова в дорогу, ведь новый сезон у спортсменов сборных команд России по горнолыжному спорту начинается еще до майских праздников.
И не забудьте: завтрак - уже в 5:20...